Nauka pływania dla dzieci
Nauka pływania Błonie
Pływanie to popularna i przydatna umiejętność. Z pewnością warto ją nabyć. Pozwala ona nie tylko podnieść sprawność fizyczną, ale także bezpiecznie spędzać czas na rożnych kąpieliskach. Najlepszym sposobem na właściwe nauczenie się pływania jest zapisanie się na profesjonalny kurs pod okiem doświadczonych nauczycieli.
Pływanie to aktywność fizyczna, która wymaga precyzyjnego wykonywania ruchów. Tylko dokładne ich odwzorowanie sprawia, że można czerpać przyjemność z pływania i doskonalić swoją sprawność fizyczną.
Korzystając z kursów pływania, które odbywają się pod okiem specjalistów można prawidłowo wyszkolić takie umiejętności jak oddech, utrzymanie się na wodzie, nurkowanie, prawidłowy synchron itd. Ponadto podczas zajęć z instruktorem zagwarantowane jest bezpieczeństwo. Osoba, która prowadzi kurs musi prowadzić zajęcia zgodnie z ogólnie panującymi zasadami bezpieczeństwa. Musi także wziąć pod uwagę wiek uczniów, a także ich umiejętności i możliwości fizyczne.
Nauka pływania dla dzieci
Nauka pływania Błonie
Doświadczeni instruktorzy potrafią rozładować napięcie, usunąć lęk, a także zmotywować wychowanków do dalszej pracy.
Specjaliści zgodnie uważają, że pływanie to jeden z najzdrowszych sportów. Pozwala on odciążyć stawy oraz kręgosłup. Ponadto jest to świetny relaks po skończonym dniu. Pływanie pozwala na ukształtowanie sylwetki, zrzucenie zbędnych kilogramów i poprawienie kondycji.
Dzieciństwo to najlepszy czas na naukę pływania, jednak z powodzeniem można także zająć się tą aktywnością w późniejszym czasie. Dla wielu osób problemem może się okazać bariera psychiczna. Niektórzy boją się wody i nie mogę przemóc się przed znalezieniem się w jakiejkolwiek wodzie. Warto jednak walczyć z obawami np. poprzez stopniowe zwiększanie głębokości. W ten sposób można oswoić się z wodą i lepiej się do niej przyzwyczaić.
Szkoła pływania dla dzieci
Kurs pływania Błonie
Kolejną kwestią jest potrzebny sprzęt. Chcąc uczyć się pływać, warto zaopatrzyć się w niezbędne akcesoria, która ułatwią przygodę z wodą i sprawią, że będzie ona bardziej komfortowa i bezpieczna. Przydatną rzeczą mogą się okazać okulary, dzięki nim woda z chlorem nie podrażni oczu. Początkujący mogą pływać z deską lub makaronem, aby łatwiej utrzymać się na powierzchni. Obowiązkowy jest także czepek.
Jak wspomniano wcześniej, podczas profesjonalnych lekcji pływania można nabyć niezwykle ważnych umiejętności prawidłowego oddychania. Jest to kwestia kluczowa i prawdziwy priorytet w przygodzie pływackiej. Na samym początku może zdarzyć się zachłyśnięciem wodą, jednak z czasem pod okiem instruktora z pewnością uda się wykształcić prawidłowe odruchy.
Nauka pływania dla dzieci
Pływanie dla dzieci Błonie
Warto pamiętać, że osoba, która dopiero rozpoczyna przygodę z pływaniem powinna ćwiczyć na basenach zamkniętych, na których pracuje ratowniki. Powinna ona także przestrzegać wszystkich obowiązujących zasad bezpieczeństwa. Warto omijać otwarte zbiorniki, ponieważ osoby, które nie posiadają wystarczających umiejętności mogą sobie nie poradzić ze zmiennymi wirami i niebezpiecznymi warunkami atmosferycznymi.
Przed rozpoczęciem treningu czy kolejnej lekcji z pewnością dobrze jest się rozgrzać, aby uniknąć kontuzji, czy bolesnych skurczów, które mogą się okazać bardzo niebezpieczne. Nie warto także się zbytnio forsować i przeciążać. Osoby, które szybko chcą się nauczyć pływać, osiągną znacznie lepsze wyniki, kiedy będą powoli zwiększać zakres swojej aktywności i czas treningów, niż gdy od początku będą wybierać długie lekcje.
Nasz program
Dlaczego warto nauczyć się pływać razem z nami?
Idealna propozycja dla każdego kto chce rozpocząć swoją przygodę z pływaniem!
Wspaniała zabawa
To hasło jest nieodłącznym elementem naszych CAMPÓW! Bez tego się „nie ruszamy” na żaden wyjazd! 🙂
Niezapomniane wrażenia
Po naszych CAMPACH wspomnienia zostają na bardzo długo. Oprócz wspomnień, powstają przyjaźnie na lata.
Zajęcia edukacyjne
Zajęcia sportowe to nieodłączna część naszych CAMPÓW. Na naszych wyjazdach nie zabraknie również części edukacyjnej, wszystko w formie zabawy.
Wspólna intergracja
Twoje dziecko nie ma z kim pojechać na obóz? Żadna koleżanka czy kolega się nie zdecydował? Nie ma sprawy! U nas przyjaźnie tworzą się bardzo szybko!
Samodzielność
Na CAMPACH staramy się aby dzieci jak najwięcej rzeczy robiły samodzielnie. Owszem, zdarza się, że nasza pomoc jest niezbędna, dlatego zawsze jesteśmy gotowi rozwiązać problem.
Rozwój ruchowy
Tutaj chyba dużo pisać nie trzeba 🙂 AKTYWNOŚĆ to nasz konik, i na żadnym CAMPIE jej nie zabraknie!
Co u nas
PORADNIK
Tutaj dowiecie się o najnowszych wydarzeniach w Move Camp oraz o przydatnych informacjach, które wprowadzą Cię w świat pływania. Nasze projekty i propozycje programowe sprawiają, że nie sposób nudzić się w Warszawie i okolicach!
ZIMOWE PÓŁKOLONIE NA SPORTOWO – WUM (OCHOTA)
Zimowa przygoda na pełnych obrotach sportowe PÓŁKOLONIE czekają na Ciebie! Poprzedni Następny INFORMACJE OGÓLNE TERMIN: 3.02 – 7.02.2025 MIEJSCE: WUM (ul. Trojdena 2c/Ochota) GODZINY: 8:00
MIKOŁAJKOWE ZAWODY PŁYWACKIE „RYWAL NIE WRÓG” 2024
III edycja Mikołajowych Zawodów Pływackich! Jest nam niezmiernie miło poinformować, że już 7-go grudnia 2024 (SOBOTA) odbędą się MIKOŁAJKOWE ZAWODY PŁYWACKIE organizowane przez Move Camp
